Στην καθημερινή ζωή, τα κύρια κανάλια μέσω των οποίων το αλουμίνιο εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα είναι τα εξής:
Τρόφιμα: Οι κύριες πηγές πρόσληψης αλουμινίου για τους κατοίκους των πόλεων και της υπαίθρου στη χώρα μου είναι τα φυσικά τρόφιμα, τα τρόφιμα που περιέχουν πρόσθετα αλουμινίου, το τσάι και τα φαρμακευτικά προϊόντα που περιέχουν αλουμίνιο. Όταν φτιάχνετε φουσκωμένα τρόφιμα όπως τηγανητά μπαστούνια ζύμης, φιδέ και αρτοσκευάσματα, προστίθενται διογκωτικοί παράγοντες που περιέχουν αλουμίνιο.
Μαγειρικά σκεύη από αλουμίνιο: Οι όξινες ουσίες και οι αυξανόμενες θερμοκρασίες θα προκαλέσουν τη διάλυση του αλουμινίου στα μαγειρικά σκεύη αλουμινίου (όπως κατσαρόλες αλουμινίου, βραστήρες αλουμινίου κ.λπ.). Η μπύρα και τα ποτά που περιέχονται σε κουτιά αλουμινίου μπορεί επίσης να προκαλέσουν την είσοδο αλουμινίου στο σώμα όταν πίνουν.
